Description
Description
Vous y apprendrez les bases du noble art :
- Positionnement
- Déplacement
- Les différents types de coups
Une fois les bases acquises vous passerez à l’étape suivante :
- La préparation d’attaque
- Des mises en situation
- Les esquives
- Les contres
Et lorsque vous aurez acquis des bases solides vous pourrez essayer :
- Des séances de sparring
- Des rencontres dans divers clubs
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