Small Group Training – Boxe Anglaise – Séance à l’unité

Vous y apprendrez les bases du noble art :

• Positionnement
• Déplacement
• Les différents types de coups

Une fois les bases acquises vous passerez à l’étape suivante :

• La préparation d’attaque
• Des mises en situation
• Les esquives
• Les contres

Et lorsque vous aurez acquis des bases solides vous pourrez essayer :

• Des séances de sparring
• Des rencontres dans divers clubs